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IHR PERSONAL TRAINER

Was Ihr persönliches Ziel auch sein mag, ein straffer Körper, mehr Muskeln, mehr körperliche Fitness oder ein gestärkter Rücken: Mit einem Training an der Seite eines Fitness-Profis legen Sie dafür den Grundstein.

Professionell und nachhaltig erreichen Sie mit unserem ausgebildeten Personal Trainern Ihr ganz persönliches Leistungsziel.

AKTUELLE NEWS

Ultraschall Behandlung

Herbst Angebot für Schnellentschlossene !!

4x Ultraschallbehandlung inclusive Lymphdrainage inclusive Entschlackungstee zum Super Sonderpreis von 99,-- Euro

 

Ivan

Wir haben einen neuen Mitarbeiter

Hallo,
ich bin Ivan, 30 Jahre alt und arbeite seit 01 Oktober im Finest Fitness.

Seit über 6 Jahren habe ich grosse Erfolge in der Sportbranche und möchte euch mit meiner Motivation, meinen Erfahrungen und meiner Energie anstecken.
Mein grosses Ziel ist es, euch als Personaltrainer zu helfen, euren eingeschlagenen Weg weiter zu gehen und euer Ziel zu erreichen.

Ich freue mich auf euch.

eGym - Premium

Welches Ziel Du auch immer verfolgst -
Wir haben das passende Trainingsprogramm für Dich.

Jedes Trainingsprogramm verfolgt ein anderes Ziel, setzt sich aus vier Phasen zusammen und dauert insgesamt 16 Wochen. Dabei variieren sowohl die Trainingsmethoden, als auch die Trainingsparameter Gewicht, Wiederholungszahl, Bewegungsgeschwindigkeit und Trainingsausdauer.

Die Geräte stellen sich automatisch ein - das spart Zeit und sorgt für ein sicheres und abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

Starte jetzt Dein Training an unseren eGym Geräten und erreiche Dein Ziel.

♥ - liche Gratulation

an unseren Ulf,

zur erfolgreich bestandenen B-Lizenz
Ein weiterer guter Trainer für die Zielerreichung unserer Mitglieder.

Herzlichen Glückwunsch

Azubi 2019

Wir freuen uns sehr, euch Kristof Mentrup vorstellen zu dürfen.

Hallo, ich bin Kristof, ich bin 20 Jahre alt und betreibe schon seit einigen Jahren Fitness- bzw. Kraftsport. Meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen macht mir grosse Freude.
Desweiteren bin ich immer für einen Spaß zu haben und hoffe bald viele Trainerlizenzen zu haben, damit ich mit meinem Wissen euch zu euren Zielen verhelfen kann.

Wir freuen uns sehr, euch Rita vorstellen zu dürfen.

Ich bin 18 Jahre alt und studiere Sportmanagement im ersten Semester.
Ich habe mehrere Jahre Hip Hop getanzt und wurde dabei auch Süddeutscher Meister. Die letzten 3 Jahre habe ich meine eigene Wettkampfgruppe geleitet und möchte mich nun im Bereich Fitness weiterbilden.

Engpassdehnungsgruppe

*** NEU ***

ENGPASSDEHNUNGSGRUPPE
mit unserem Physiotherapeut Johannes??

Jeden  Mittwoch  von  18:30 - 19:00 Uhr

Anmeldung an der Theke möglich!

Winterzeit - Saunazeit

Winterzeit - Saunazeit

Regelmäßige Saunabesuche beleben den Kreislauf und sollen das Immunsystem fördern.

Deshalb haben wir ab sofort jeden Montag und Mittwoch um 19:30 Uhr einen besonderen Saunaaufguss für Euch vorbereitet.
Lasst Euch überraschen und verwöhnen!

Ultraschallbehandlung

Einfach, bequem und ohne Anstrengung zu Deinem Ziel.

Du hast keine Zeit für langwierige Maßnahmen zur Fettreduktion oder Angst vor Operationen? Du möchtest Deinen Körper auf einem schnellen und effektiven Weg straffen?

Dann solltest Du Ultraschallbehandlung kennen lernen.

Diese Anwendung ersetzt nicht die sportliche Aktivität oder die gesunde Ernährung.
Zur Anwendung kommt ein Ultraschallverfahren, bei dem durch niederfrequenten Ultraschall die Fettzellen in Schwingung versetzt werden können. So besteht die Möglichkeit, Fett und Cellulite in gezielten Bereichen zu reduzieren.

*** ANGEBOT ***
WEG MIT DEM FETT 2019 - POWERWOCHEN
4 Wochen für 99€

Du hast Fragen? Gerne darst Du uns kontaktieren

fle-xx - Das Rückenkonzept

Einfach und effektiv: Das flexx - Rückenkonzept
Überlegungen die sitzen

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil, es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen - und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV - selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Die Folge: unsere Muskulatur pass sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust - und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzung zurückzuführen.

Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel. Das fle-xx Rückenkonzept!!

Schmerzfreiheit und Beweglichkeit gewinnen

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung - mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 8 Grundgeräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

Unser Ziel - das Ergebnis

Fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückrat Sport und Gesundheitszentren. Problemlos kann das fle-xx Konzept in vorhandene Trainingspläne integriet werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken.

So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet. Bei regelmäßigen Übungen verschwinden Schmerzen dauerhaft und die neu gewonnene aufrechte Haltung kann bis ins hohe Alter gewahrt werden.

Physiotherapeut Behandlungen mit Johannes

Neu im Finest Fitness

Unser Physiotherapeut Johannes mit langjähriger Berufserfahrung bietet bei uns im Haus klassische Massagen zum

??Lösen von Verspannungen
??Regeneration von Verletzungen

als auch Behandlungen bei Schmerzen im Training an.
Sein Hauptziel ist es, dass Sie sich wohlfühlen und entspannen können.

Jetzt schmerzfrei werden - mit uns an Ihrer Seite!??

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin unter
08123 - 990981 oder persönlich bei Johannes unter
0174 - 9312045 (Whatsapp / SMS)

- wir freuen uns auf Ihren Besuch. ??

Johannes

Wir haben einen neuen Mitarbeiter

"Hallo, ich bin Johannes, 35 Jahre alt und seit November 2018 neu im Team. Ich bin gelernter Physiotherapeut und seit vielen Jahren im Kraftsport aktiv. Derzeit arbeite ich jeden Mittwoch von 18:00 - 21:00 Uhr im Finest Fitness. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und ihnen bei ihren Beschwerden zu helfen.
Bei Schmerzen (auch während des Trainings) oder bei Fragen zur Planung bzw. Trainings nach Operationen etc. bin ich gerne euer Ansprechpartner.
Gerne könnt ihr jederzeit einen Termin bei mir vereinbaren!

PS: Ich helfe Euch gerne!"