Flexxübung Nr. 1 Beinrückseite
Flexxübung Nr. 2 – Taube- Gesäßmuskulatur
Flexxübung Nr. 3 – Oberschenkelvorderseite
Flexxübung Nr. 4 – Körperrückseite
Flexxübung Nr. 5 – Hüftbeuger
Flexxübung Nr. 6 – Brustmuskulatur
Flexxübung Nr. 7 – linke und rechte Körperseite
Flexxübung Nr. 8 – Nackenmuskulatur
Balance